Что нам мешает планировать?
В этом мире ничего нет идеального, всегда что-то идёт не так, разбрасывается, образуя беспорядок, одежда пачкается, еда заканчивается. И если все пустить на самотёк, образуется хаос, в следствие чего неминуемо произойдет стресс🙉.
Почему же мы никак не можем начать планировать свой день?
🔷 Перфекционизм. По себе знаю, что зачастую хочется все сделать идеально. Например, сегодня я не буду делать уборку, оставлю все на выходной. В результате, выходной превращается в конец света, когда нужно сделать все и сразу.
По мне, так лучше делать понемногу, но каждый день, пусть будет неидеально, но чисто и в холодильнике еда🍞🍗🥛.
🔷 Нежелание брать на себя ответственность. Бывало у вас такое, что записал план на завтра, выполнить не удалось и ты думаешь:"А в чем тогда смысл, больше не буду планировать!?" В любом случае, день проходит наиболее эффективно, если есть список дел и ты не мечешься, не понимая за что взяться в первую очередь.
🔷 Нет навыков планирования. Это бывает, например, когда с детства непривит данный навык. Я в детстве рюкзак собирала всегда с вечера и одежду подготавливала тоже. Думаю, с этого и стоит начинать осваивать этот крайне необходимый навык.
В любом случае, правило 10 минут как всегда кстати👍. Всего 10 минут потратить на список дел и непредвиденных ситуаций будет гораздо меньше👌.
