Упражнение, которое поможет почувствовать сколько времени прошло и сколько времени Вы уделяете на совершенно ненужные вещи. Научившись чувствовать время, Вы уже можете не бояться, что засидитесь за компьютером больше положенного, когда проведёте за шоппингом больше времени, чем нужно, а самое главное - станете ценить свое время!
# Планирование
Статья представляет 5 главных лайфхаков составления планов, включая планирование с вечера, прописывание не более трех-пяти планов на день, правило приоритетов, оставление времени на резерв и борьбу с отвлекающими моментами. Важно также запланировать время на отдых.
Статья рассказывает о том, почему люди не могут начать планировать свой день. Автор выделяет три основных причины: перфекционизм, нежелание брать на себя ответственность и отсутствие навыков планирования. В конце статьи автор советует потратить всего 10 минут на список дел и непредвиденные ситуации, чтобы день проходил более эффективно.